Infos

Kompetenzteam Psychologie

Das Erlernen von psychologischem Handlungswissen und der Aufbau von Kompetenzen für die Praxis stehen in unseren Seminaren im Vordergrund. Damit möchten wir einen Beitrag zur Verbreitung und Anwendung von psychologischem Fachwissen leisten und die Professionalisierung unserer Seminarteilnehmenden fördern. Unser Arbeitsstil kennzeichnet sich durch eine konsequent systemisch-lösungsorientierte Haltung und einen festen Fokus auf Ressourcen und Kompetenzen.

Lehrtrainer


Dr. Leonie Manthey

  • Promovierte Psychologin
  • Systemische Therapeutin (IFW, NVRG)
  • Trainerin für multimodale Stressbewältigung (ZPP)
  • mehr als 5 Jahre Tätigkeit als Trainerin, Dozentin und Coach für Universitäten, privatwirtschaftliche Unternehmen sowie Privatpersonen
  • Fokus auf lösungsfokussierter Therapie, Beratung und Coaching für Gruppen, Teams und Einzelpersonen

Viktor Vehreschild

  • Psychologe, M. Sc.
  • Diplom-Wirtschaftsmathematiker
  • systemischer Berater (IFW, SG) und Supervisor (i.A.)
  • Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)
  • Trainer für multimodale Stressbewältigung (ZPP)
  • Unternehmensberater beim Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Über 5 Jahre freiberufliche Tätigkeit als Dozent, Trainer und Coach für verschiedene Hochschulen, privatwirtschaftliche Unternehmen und Privatpersonen
  • Über 5 Jahre Berufserfahrung in der Bankbranche

 

Methoden-Pool

Wer will hier was von wem?

  • Download Methodenzettel-WerWillHierWasVonWem.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaAuftragsklärung
  • Beschreibung
    Diese Methode ermöglicht es, die Erwartungserwartungen der Teilnehmenden sichtbar zu machen und auf dieser Basis in die Auftragsklärung für die Veranstaltung einzusteigen.

 

Toleranzfenster

  • Download Methodenzettel-Toleranzfenster.pdf
  • SettingGruppe, Einzel
  • ThemaErregungsniveau
  • BeschreibungMit diesem Tool wird das eigene Erregungsniveau analysiert. Die Teilnehmenden reflektieren, wann ihr Erregungsniveau im optimalen Bereich ist und entwickeln Ideen, wie sie es aktiv regulieren können.

 

Karla Kolumna

  • Download Methodenzettel-Karla_Kolumna.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaKennenlernen
  • BeschreibungIn der Übung „Karla Kolumna“ sammeln die Teilnehmer ähnlich zu einem rasenden Reporter Antworten auf ihre Fragen. Anschließend fassen sie das Gehörte zusammen und berichten der gesamten Gruppe von den gesammelten Rückmeldungen.

 

Letzte Woche auf Erden

  • Download Methodenzettel-Letzte_Woche_auf_Erden.pdf
  • SettingGruppe, Einzel
  • ThemaSelbstreflexion
  • BeschreibungLetzte Woche auf Erden ist eine Übung zur Selbstreflexion. Die Übung hilft dabei, in Kontakt mit deinen persönlichen Werten zu kommen und zu untersuchen, inwieweit diese in deinem aktuellen Alltag Raum finden.

 

Bilder ziehen

  • Download Methodenzettel-Bilder_ziehen.pdf
  • SettingGruppe, Einzel
  • ThemaNeue Aspekte entdecken
  • BeschreibungDas Bilder Ziehen hilft, bildhaft-metaphorisch über ein Thema oder eine Frage nachzudenken. Die Methode eignet sich daher besonders gut, wenn es darum geht, neue Aspekte zu entdecken und den eigenen Blick auf ein Thema zu weiten.

 

Ressourcenakku

  • Download Methodenzettel-Ressourcenakku.pdf
  • SettingGruppe, Einzel
  • ThemaEnergiebilanz erstellen
  • BeschreibungDie Übung dient dazu, den Krafträubern und Kraftspendern auf die Spur zu kommen. Anschließend werden konkrete nächste Schritte abgeleitet, um den Ressourcenakku in eine stimmigere Balance zu bringen.

 

Persönliche Landkarte

  • Download Methodenzettel-Persönliche_Landkarte.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaKennenlernen
  • BeschreibungKonstruktive Zusammenarbeitist leichter, wenn man mehr übereinander weiß. Dies erleichtert die Kommunikation, sorgt für eine vertrautere Arbeitsatmosphäre und erhöht die Kreativität. Die Übung kann zu Beginn eines Workshops oder in der Arbeit mit Teams eingesetzt werden.

 

Gesprächsimpulse

  • Download Methodenzettel-Gesprächsimpulse.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaTeilnehmer ins Gespräch bringen
  • BeschreibungWenn es darum geht, Menschen miteinander ins Gespräch zu bringen und zum Erfahrungs- und Gedankenaustausch einzuladen, ist diese Übung gut geeignet. In kleinen Gruppen findet der Austausch im geschützten Rahmen statt und die Satzanfänge erleichtern den Einstieg.

 

Three good things

  • Download Methodenzettel-Three_good_things.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaPositiver Tagesrückblick
  • BeschreibungDie Übung unterstützt dabei, die eigene Wahrnehmung für die vielen, kleinen positiven Erlebnisse im Alltag zu schärfen. Sie fördert dadurch Gefühle von Freude und Optimismus und kann die Lebenszufriedenheit erhöhen.

 

Mein Tipp an Mich

  • Download Methodenzettel-Mein_Tipp_an_mich.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaStärkung der Selbstberatungskompetenz
  • BeschreibungDer Blick durch eine externe Beraterbrille aktiviert die Selbstberatungskompetenz und schafft Zugänge zur Selbstwirksamkeit. Das Aufschreiben der Situation wirkt bereits entlastend und das Benennen der Situation erfolgt ohne Bewertung oder Beschwichtigung.

 

Feedback in Teams

  • Download Methodenzettel-Feedback_in_Teams.pdf
  • SettingTeams
  • ThemaFeedback geben und nehmen
  • BeschreibungFeedback-Übungen können Teams dabei helfen, die individuellen Beiträge der einzelnen Teammitglieder zum Teamerfolg zu identifizieren. Rückmeldungen zu wahrgenommenen Stärken können genauso wichtig wie Wünsche nach positiven Beiträgen sein.

 

Soziometrische Positionsskulptur

  • Download Soziometrische_Positionsskulptur.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaTrainingsgestaltung
  • BeschreibungZu Beginn des Arbeitsprozesses mit Gruppen stehen das Joining und Kennenlernen der Teilnehmer im Vordergrund. Die soziometrische Positionsskulptur bringt die Teilnehmer in Bewegung und ermöglicht ein erstes Kennenlernen.

 

Systematisches Problemloesen

  • Download Methodenzettel-Systematisches_Problemlösen.pdf
  • SettingGruppen, Teams
  • ThemaGemeinsam Lösungsansätze entwickeln
  • BeschreibungDiese Methode ermöglicht es, in der Gruppe verschiedene Lösungsansätze für ein Problem zu finden. Anschließend werden erste konkrete Ideen für die nächsten Handlungsschritte entwickelt.

 

Auf dem Basar

  • Download Auf_dem_Basar.pdf
  • SettingGruppe
  • ThemaTrainingsgestaltung
  • BeschreibungDie Übung kann in der Arbeit mit Gruppen eingesetzt werden, bei der die Themen Persönlichkeitsentwicklung oder Kommunikation im Fokus stehen.